|I About ME I|
“If you can imagine it, you can achieve it; if you can dream it, you can become it.”
(Wenn du es dir vorstellen kannst, kannst du es erreichen; wenn du es träumst, kannst du es werden.)
Quelle: William Arthur Ward
Lights ON : Willkommen hier bei Fit-in-Style !
Ich bin Tom Maier, der kreative Kopf hinter Fit-in-style.com. Ich bin ein leidenschaftlicher Läufer- und Sport-Enthusiast, mit dem Motto:
Fit werden, fit bleiben + fit leben. Jeder. kann. das.
Bewegung hält uns fit, doch die Energie dafür, die kommt von innen – durch die optimale Ernährung und ein starkes Mindset. Fitness + Ernährung + mentale Gesundheit – diese drei Faktoren spielen zusammen und sind entscheidend darüber, wie wir uns fühlen und wie wir so durchs tägliche Leben gehen.
Heute, in unserer Welt, sitzen wir alle vorm Bildschirm und arbeiten mit unbändigem Stress, mehr als uns guttut – dann noch zu oft Fast Food mit allem, und Konsum all over mit couching til the end...,.
Hier und in der Facebook-Gruppe möchte ich dir einen Weg hin zu mehr Bewegung und einem gesünderen Lebensstil zeigen – mit Wissen, Inspiration und praxisnahen Tipps – auch ohne mega-großem Aufwand für jeden zu schaffen..
Ich bin überzeugt: Wer seinen Körper mit den richtigen Nährstoffen versorgt, und dazu smart trainiert, und mental stark bleibt, der kann alles erreichen! Egal ob du 25 oder 55 bist, ob du im Büro arbeitest oder viel unterwegs bist.
Erfolg ist kein Zufall. Erfolg entsteht, wenn wir anfangen an uns zu glauben und die Herausforderung gemeinsam annehmen.
Fit in Style ist kein Luxus – es ist eine positive, aktive Lebenseinstellung, welche mit gesunder Ernährung beginnt! Es geht um die richtige Balance aus Bewegung, Ernährung und mentaler Gesundheit.
Ein ausgewogenes Essen & Trinken und gezielte Nahrungsergänzung sind der Schlüssel, um sich mit der richtigen Energie aufzuladen und fit zu fühlen. Egal, ob du gerade erst startest oder deine Fitness auf das nächste Level bringen willst – hier findest du Wissen, Motivation und die besten Tipps für ein aktives, gesundes Leben..
Drei Visionen treiben mich an:
- Ernährung als Superpower – Was wir essen & trinken, bestimmt unsere Energie und Leistungsfähigkeit.
- Gesundheit als Investition – Wer heute gut für sich sorgt, lebt morgen besser - deshalb nutze die Chance, nebenberuflich damit zu verdienen.
- Fitness als Lifestyle – Funktionale Active Wear und modische Athleisure, welche dich sportlich chic und motiviert im Alltag begleiten.
Ich bin überzeugt davon, dass eine Veränderung durch kleine, konstante Schritte kommt – und das kann jeder von uns schaffen!
Es war frisch-kalt und noch früh am Morgen als ich meine Laufschuhe schnürte. Es sollte ein einfacher Morgenlauf werden, um meinen Kopf freizubekommen. Die ersten Schritte fühlten sich schwer an, doch dann setzte dieser eine Moment ein: Der Running Flow. Die Welt rundum wurde leiser, meine Gedanken immer klarer. Ich spürte, wie mein Körper arbeitete. Doch irgendwann kam dann das Tief. Meine Beine wurden schwer und kamen aus dem Rhythmus. Meine Energie schwand. Irgendetwas fehlte mir.
Ich trainierte regelmäßig, doch meine Fortschritte blieben aus. Im Gegenteil - Ich fühlte mich ausgelaugt. Was ist los, Warum hatte ich keine Energie mehr?
Ich begann, meine Ernährung zu hinterfragen. Ich begann, mich intensiv mit Nährstoffen, Regeneration und hochwertigen Supplements zu beschäftigen und mich umzustellen. Plötzlich spürte ich den Unterschied: Der Körper kann nur leisten, was er an Nährstoffen bekommt. Die richtigen Proteine, Vitamine und Mineralstoffe machten den entscheidenden Unterschied.
Ernährung als Superpower – Was wir essen & trinken, bestimmt unsere Energie und Leistungsfähigkeit. Mein Training wurde effektiver, meine Erholung besser, mein Energielevel konstanter. Mein Training machte wieder Sinn. Ich fühlte mich endlich WIRKLICH fit wie ein Turnschuh.
Und genau darum geht es hier bei Fit-in-Style – eine Plattform und eine Facebook-Gruppe für alle, die nicht nur sportlich aktiv sein, sondern auch die besten Nährstoffe für ihren Körper nutzen möchten. Denn deine Fitness ist kein Sprint, sondern ein Langstreckenlauf und beginnt in der Küche!
Ich bin überzeugt davon, dass eine Veränderung durch kleine, konstante Schritte kommt – und das kann jeder von uns schaffen!
Was du isst, was du trinkst – das bestimmt, wie du dich fühlst. Ob du mehr Energie hast oder dich schneller erholst – gezielte Nahrungsergänzung kann dich nachhaltig auf den nächsten Level heben.
Servus & Ciao
About me & Fun Facts
- Gesundes Leben leichter gemacht: Von Ernährung über Regeneration bis mentale Stärke – ich teile sinnvolle Hacks, die dich weiterbringen, deine Ziele zu erreichen.
- Athleisure & Active Wear: Ich liebe es, Funktion und Style zu verbinden – Fitness darf auch gut aussehen!
- Outdoor-Fan & Läufer: Egal ob Trail Running oder City-Läufe – Bewegung in der Natur ist meine größte Leidenschaft und tut enorm gut für eine starke mentale Gesundheit.
Willst du fit & gesund durchs Leben gehen?
Mach den ersten Schritt – dein neues, starkes Ich wartet auf dich!, Rock it!
Tom
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